大暑。一年で最も暑さが厳しい時季ですが、

冷たく冷やした鳥取産のスイカを食べて、夏を満喫中です。

散歩に出れば、蝉の鳴き声が響き、百日紅の花が満開。

夕方の夏空には夕焼けが映えて、とても美しい光景です。

毎日、厳しい暑さが続いてますが、洗濯物はよく乾くし、

ひまわりは眩しく輝き、元気の出る食材もたくさんあります。

感謝の気持ちを忘れずに、

無理せず、体の声に耳を傾けながら、ゆっくり過ごしましょう♪