暑い！と文字にしたり、声に出すだけでも暑く感じてしまう。

梅雨が長かった分、暑さに弱くなっているような。

自分の体温よりも気温が高いのだから、体が悲鳴を上げてしまうのは仕方がない。

でも心の声を聞いて、体が欲しているものを食べたりして

この暑さともうまく付き合っていこうと思います。

今夏は赤いスイカも食べたけど、今日はイエロー気分。

冷たく冷やしたスイカでも食べて、ちょっとクールダウンです。

こうして美味しいスイカを食べれることに感謝をしなくては♪